كتب الله سبحانه فريضة الصيام على عباده المسلمين وجعلها أحد أركان الإسلام الخمسة، إذ قال تعالى في كتابه الكريم: {یَـٰۤأَیُّهَا ٱلَّذِینَ ءَامَنُوا۟ كُتِبَ عَلَیۡكُمُ ٱلصِّیَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى ٱلَّذِینَ مِن قَبۡلِكُمۡ لَعَلَّكُمۡ تَتَّقُونَ} [سورة البقرة: 183].
الصيامُ واجبٌ على كلِّ مسلمٍ قادر على الصيام، وهناك حالاتٌ يجوز فيها إفطار المرء في رمضان ثم القضاء لاحقاً أو دفع كفّارة صيامه، مثل المرض والسفر وغيرها، وسنتحدث في هذا المقال عن صيام المرأة الحامل في رمضان، هل هو واجبٌ عليها؟ وما حكم إفطارها؟ وكيف يُمكن قضاء أيام الفطر؟
حكم صيام المرأة الحامل والمرضع في رمضان
يجوز للمرأة الحامل أو المرضع أن تُفطر في رمضان إن كان الصيام يُسببُ ضرراً لها أو لطفلها، ويكون ذلك بعد اِستشارة الطبيب الخاص، الذي يحدّدُ إن كان هناك حاجةٌ للفِطر أم لا. إذ هناك بعض النساء اللواتي تقدرنَ على الصيام دون أي مشاكل.
حقيقة صيام الحامل في رمضان والآثار الصحية عليها
عند النظر في الطبّ حول حقيقة تأثير الصيام على صحة الأمل الحامل وجنينها، نجد أن ليس هناك قاعدةٌ ثابتة يُمكن تعميمها على جميع الأمّهات، إنما تختلفُ الحالة بين امرأةٍ وأُخرى، إذ يكون ذلك الاِختلاف تبعاً لمكان إقامتها وقوّتها البدنية، وزمن الصيام خلال فترة الحمل، حيث تتغير تلك التأثيرات فيما لو كان الصوم في الثلث الأول أو الثاني أو الثالث من الحمل.
خلصت دراسة نشرها المركز الوطني الأمريكي الطبي إلى عدم وجود تأثير لصيام الأُم على وزن وطول وحجم رأس الطفل عند الولادة، كما وجدت أنَّ الأُمّهات اللواتي يتّبعن نظام غذائي منتظم خلال الصيام، عندها لا يكون هناك أي تأثير سلبي على نمو الجنين داخل الرحم، أو تغيير في موعد ولادته الطبيعي، بل ربما يكون له بعض الفوائد مثل:
- تحسين التحكم في الجلوكوز.
- خفض ضغط الدم.
- فقدان الوزن.
على الرغم من ذلك، لا بدَّ على الحامل من اِستشارة الطبيب المختص قبل أن تأخذ قرارها بشأن إكمال الصيام، فقد يوصي الطبيب بإفطارها عندما يرى أن ذلك سيؤثر سلباً على صِحة الأُم وطفلها، مثل:
- اِنخفاض مستويات السكر في الدم.
- اِحتمال حدوث مضاعفات مثل الولادة المبكرة أو الإجهاض.
- اِنخفاض وزن الجنين عند الولادة.
العوامل التي تؤثر على قدرة الحامل على الصيام في رمضان
فيما يلي أبرز الأسباب التي قد تؤثر على قدرة المرأة على الصيام وتمنعها من ذلك:
- وجود الأمراض المزمنة مثل السكري أو الضغط.
- المرحلة العمرية، إذ تقلُّ قدرة المرأة على الجمع بين الحمل والصيام مع التقدّم بالعُمر.
- البنية الجسديّة، وهذا من أهم العوامل التي يحدّدُ القدرة على الصوم.
- عدم القدرة على اِتّباع نظام غذائي متوازن.
نصائح هامة للحوامل الراغبات في الصيام في رمضان
- اِستشارة الطبيب الخاص الذي لا غنى عن رأيه لكي يراقب الحمل عن قرب تحت أي اِعتبار.
- المحافظة على كميّة السوائل في الجسم.
- اِتّباع نظام غذائي متوازن من خلال التنويع بين الفواكه والخضروات والحبوب والبروتينات، والحرص على تناول وجبة السحور يومياً.
- المحافظة على راحة الجسد خلال فترة الصيام.
- كسر الصيام وعدم المخاطرة عند الشعور بالوهن والتعب أو الدوار، وتذكّري أنه ليس عليكِ حرج أو مخالفة شرعية.
النظام الغذائي الصحي والملائم للحامل خلال فترة الصيام في رمضان
ينصحُ الأطباء ببعض التوصيات المتعلّقة بالنظام الغذائي الصحي للحامل خلال الصوم:
- شرب كميات كافية من الماء خلال فترة الإفطار (8-10) أكواب من الماء.
- تناول وجبات صغيرة بين الفطور والسحور بدلاً من تناول وجبة واحدة كبيرة.
- التنويع بين المجموعات الغذائية جميعها مثل؛ البروتينات والكربوهيدرات والألبان والخضروات والفواكه.
- تجنب الطعام المالح والحار.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات الخالية من الدهون مثل الدجاج والكربوهيدرات المعقدة مثل الخبز.
- تجنب المشروبات الحاوية على نسبة كبيرة من السكريات.
- عدم إغفال وجبة السحور نهائياً.
مواقف الفقهاء والأطباء بخصوص صيام الحامل في رمضان
أجمع جمهور الفقهاء على جواز إفطار المرأة الحامل أو المرضع في أيام رمضان، إن كان يؤثّر سلباً على صحةِ الأُم أو الطفل، وذلك بعد اِستشارة الطبيب المختص الذي يوصي بالتصرّف المُناسب.
قضاء الصوم للحامل والمرضع
يجبُ على المرأة الحامل أو المرضع التي أفطرت في رمضان قضاء ما فاتها من الأيام، إذ إن حكمها بحكم المريض، واختلف الفقهاء في وجوب دفع الفدية، فحسب المذهب الحنفي لا تجبُ عليها دفع الفدية، بينما يقول الشافعيّة بوجوبها.
سيما وجهودها لمساعدة اللاجئات الحوامل
تعمل الرابطة الطبية للمُغتربين السوريين “سيما” على قدمٍ وساق لمُساعدة اللاجئات الحوامل والعناية بحديثي الولادة بمُخيمات الشمال السوري لتسهيل حملهُن من خلال توفير الرعاية الصحية اللازمة وأفضل العلاجات والخدمات الطبية لهُن .
وقد افتتحت سيما الكثير من المستشفيات والمراكز الصحية في مناطق مُخيمات اللاجئين، مثل مشفى الإخاء للنسائية والأطفال والذي يوفر حزمة من أجود الخدمات الصحية للنساء مثل الولادات الطبيعية والقيصرية والجراحات النسائية الأخرى.
كما تعمل مُنظمة سيما ضمن جهودها الإغاثية على توفير أفضل العلاجات للنساء الحوامل في مُخيمات اللاجئين والنازحين ممن يُعانين من المُضاعافات الصحية الحرجة التي قد تؤثر على حملهن مثل حالات فقر الدم.
أنت أيضاً يُمكنك المُشاركة في دعم النساء الحوامل في مُخيمات الشمال السوري والفئات المُستضعفة الأخرى من خلال تبرعاتك السخية لإنقاذ الآلاف من اللاجئين واللاجئات.
الأسئلة الشائعة
ماذا يحدث للجنين عند صيام الأم في شهر رمضان؟
قد يتأثر الجنين عند صيام الأم في شهر رمضان بعدة عوامل مثل اِنخفاض مستويات السكر في الدم، واِحتمال حدوث مضاعفات، لكن ذلك يختلف بين امرأةٍ وأُخرى، لذا من الأفضل اِستشارة الطبيب الخاص.
متى يكون الصيام خطر على الجنين؟
يكون الصيام خطر على الجنين في الحالات التالية:
-عندما يوصي الطبيب الخاص بالإفطار.
-وجود أمراض مزمنة لدى الأم.
-عند تقدّم الأُم بالعمر أو ضعف بنيتها الجسدية.
ما هي الحالات التي تفطر فيها الحامل والمرضع في رمضان؟
يجوز أن تفطر الحامل والمرضع في رمضان في جميع الحالات التي قد تؤثر سلباً صحة الأم وطفلها، وعليها القضاء بعد رمضان، فحكمها هو حكم المريض.
كيف يتغذى الجنين في بطن أمه أثناء الصيام؟
يتغذى الجنين في بطن أمه أثناء الصيام بطريقة طبيعية من الغذاء المخزّن في جسد الأم، إذ لا يختلف الأمر في حالة الإفطار.
